Spelregels voor veilig trainen.

Shorttrack is een geweldige sport die je uitdaagt om alles uit je te halen wat er in je zit! Echter zijn er wel dingen om rekening mee te houden, zodat jij en je medeschaatsers ook weer gezond aan  de volgende training kunnen meedoen.
Baanbeveiliging:

  • Bij shorttrack worden er als baanbeveiliging kussens geplaatst langs de boarding. Dit gebeurt tijdens de training en uitgebreider tijdens de wedstrijden.

    Bij de trainingen van Trias shorttrack op zowel maandag als op vrijdag worden de kussens van 17.45 – 18.00 uur voorafgaand aan de training van groep 1 op het ijs geplaatst.
    De kussens worden geplaatst door de rijders en ouders van deze rijders zodat de trainers de overige materialen voor de training kunnen regelen en kunnen helpen bij materiaalvragen/problemen.
    Gezien de leeftijd van de rijders in groep 1 gaan we ervan uit dat ouders een groot aandeel hebben bij het plaatsen van de kussens.

Checklist voor je het ijs op gaat:

  • Schaatsen scherp
  • warming-up doen
  • Alleen met vaste schaatsen het ijs op (klapschaatsen zijn vanwege de veiligheid niet toegestaan)
  • van de schaatsen alle boutjes en moertjes vast, de veters vast en weggestopt
  • helm op en vast (het liefst een goedgekeurde schaatshelm)
  • scheenbeschermers
  • kniebeschermers  (eventueel  van het skeeleren of zaalsporten)
  • handschoenen aan (bij voorkeur snijvaste)
  • Nek bescherming
  • Gebruik alle beschermingsmiddelen die je beschikbaar hebt!

De baan op gaan:

  • Alleen na aanwijzing van de trainer het ijs opkomen of verlaten. Zolang er nog sporters bezig zijn het ijs op te komen of te verlaten, NIET hard rijden.
  • Op het ijs eerst controleren of alle kussens goed staan. Vooral opletten of de 'poortjes' zijn gesloten. Ook die van de dweilmachine!!
  • blokjes emmer mee het ijs op en in het midden neerzetten. Eventuele drinkflesjes ook midden op het ijs.

Tijdens de training op het ijs:

  • Rustig en rechtop rijden in het midden van de baan, binnen de blokken!! (langs de kussens rechtop rijden is een uitnodiging om onderuit gekegeld te worden door een andere schaatser die met een val altijd precies die plek weet te vinden waar jij  net rustig rechtop aan het scharrelen bent)
  • Tijdens de training tussendoor even van het ijs af kan natuurlijk wel eens nodig zijn, maar dan wel met de trainer overleggen. De trainer geeft dan aan wanneer het veilig kan.
  • Niet zomaar de wedstrijdbaan oversteken
  • Niet naar de kant tijdens een oefening
  • inhalen bij voorkeur buitenlangs, tenzij het voor de oefening anders moet
  • hou je lijn
  • Luister naar de trainer …
  • Hou je koppie er bij
  • En  het belangrijkste: nooit vergeten om plezier te hebben op het ijs ;-)

Na de training:

  • Blokken opruimen
  • schaatsen afdrogen en netjes opbergen
  • eventueel thuis schaatsen slijpen en de kromming controleren.

Baanbeveiliging opruimen na groep 3

  • Na de training van groep 3 worden de kussens weer opgeruimd na afloop van de training van groep 3.  De kussens worden geplaatst en opgeruimd door rijders zodat de trainers de overige materialen voor de training kunnen regelen en kunnen helpen bij materiaalvragen/problemen.


Shorttrack is een prachtig spelletje om te doen en laten we er met zijn allen op een veilige manier van genieten!!!


Sidijk logo Rabobank logo Sidijk logo

Voeg Trias toe op: